대장내시경, 정확도가 음식에 달려 있습니다
대장내시경은 대장 내 용종이나 암을 조기에 발견할 수 있는 가장 정확한 검사입니다. 하지만 검사 전 준비가 제대로 되지 않으면 시야 확보가 어려워 진단이 부정확해질 수 있습니다.
그중 가장 중요한 것이 바로 **‘대장내시경 전 식이요법’**입니다.
검사 전 며칠간 어떤 음식을 먹느냐에 따라 장 정결 상태가 달라지고, 이는 검사의 정확도와 직결됩니다.
대장내시경 전 음식 조절, 언제부터 시작해야 하나요?
- 보통 검사 3일 전부터 저섬유질 식단을 시작해야 하며,
- 검사 전날에는 맑은 유동식 위주로 식사,
- 검사 당일은 금식이 원칙입니다.
검사 3일 전부터 피해야 할 음식
음식군피해야 할 예시이유
| 섬유질 많은 음식 | 김치, 나물, 미역, 다시마, 잡곡밥, 콩류 | 장에 찌꺼기 남기기 쉬움 |
| 씨, 껍질이 있는 과일 | 포도, 딸기, 참외, 수박 | 씨와 껍질이 장에 남음 |
| 기름지고 자극적인 음식 | 튀김, 고추장, 카레, 라면 | 장 자극 및 설사 유발 가능 |
| 우유 및 유제품 | 우유, 요구르트, 치즈 | 장내 가스 유발 가능 |
✅ 포인트: "섬유질 적고, 찌꺼기 남기지 않는 음식" 중심으로 식단 구성
대장내시경 전 권장 음식 (저잔사 식단)
검사 2~3일 전부터 다음과 같은 식단을 추천합니다.
식사 시간권장 메뉴 예시
| 아침 | 흰죽, 계란찜, 두부, 바나나 |
| 점심 | 흰쌀밥 + 미역 없는 맑은 국 + 흰살생선 |
| 저녁 | 닭가슴살, 두부, 찐감자, 맑은 스프 |
✔ 간은 소금 정도만 가볍게, 기름은 최소화
✔ 조리 방식은 찜, 삶기, 굽기 위주
검사 전날 식단: 유동식으로!
시간권장 섭취피해야 할 것
| 아침 | 흰죽, 맑은 국물 | 섬유질 있는 밥, 반찬 |
| 점심 | 사골국물, 식혜(맑은 부분) | 고형물 포함 식사 |
| 저녁 | 이온음료, 미지근한 물 | 어떤 음식도 금지 (장정결제 복용 시작 전) |
🔔 검사 전날 오후부터는 병원 지시에 따라 **장 정결제(하제)**를 복용해야 하며, 이후엔 맑은 액체 외 금식
검사 당일: 금식 + 수분 섭취만 가능
- 검사 시작 3~4시간 전까지는 맑은 물, 이온음료 등 투명 액체만 섭취 가능
- 절대 음식 섭취 금지
- **껌, 커피(우유/설탕 포함)**도 금지
대장내시경 준비 식단표 (요약 버전)
시기식단 지침
| 검사 3일 전~2일 전 | 저섬유질 식단 (흰쌀밥, 계란, 두부 등) |
| 검사 1일 전 | 유동식 + 정결제 복용 |
| 검사 당일 | 금식, 맑은 물만 섭취 가능 |
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 대장내시경 전날 라면 먹어도 되나요?
❌ 안 됩니다. 라면은 기름지고 찌꺼기가 많이 남는 음식으로, 내시경 시야를 방해합니다.
Q2. 바나나는 먹어도 되나요?
✅ 바나나는 섬유질이 비교적 적고, 껍질을 벗기면 안전한 과일로 간주되어 2~3일 전까지는 섭취 가능하지만 전날부터는 피해야 합니다.
Q3. 커피는 마셔도 되나요?
☕ 검사 전날까지는 가능하지만, 우유나 설탕은 금지. 검사 당일은 금식이므로 커피 포함 모든 음료 섭취 불가입니다.
Q4. 대장정결제 먹고 구토하면 어떻게 하나요?
장정결제 복용 중 구토하거나 복통, 어지럼증이 심할 경우 병원에 즉시 문의해야 하며, 재복용 여부는 전문가 판단에 따라야 합니다.
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