탈모에 좋은 영양제 TOP5｜성분부터 제품 추천까지 정리
탈모가 고민이라면?모발에 필요한 영양소를 채워주는 영양제부터 시작해보세요.비오틴, 아연, 셀레늄 등 탈모에 효과적인 성분과 추천 영양제 TOP5를 소개합니다.1. 탈모의 주요 원인원인설명영양 결핍단백질, 비오틴, 아연 등 부족 시 모발 성장 저해스트레스호르몬 불균형, 두피 혈류 감소유전남성형 탈모에 큰 영향호르몬 변화여성 탈모는 출산·갱년기 이후 증가질환·약물갑상선 질환, 빈혈, 특정 약물 복용 등✅ 영양 상태가 불균형하면→ 모낭 기능 약화 → 휴지기 탈모 증가2. 탈모에 좋은 대표 성분성분효과비오틴 (B7)케라틴 생성, 모발 성장 촉진아연두피 면역 강화, DHT 억제셀레늄산화 스트레스 억제, 두피 보호비타민B군혈액순환, 모낭 영양 공급L-시스틴·L-메티오닌모발 구성 단백질의 주요 원료3. 탈모에 좋은 ..
2025. 10. 15.
ETF란? 장단점과 투자 방법 총정리
ETF는 적은 돈으로 분산투자가 가능한 대표적인 투자 상품입니다.ETF의 개념부터 주식과의 차이점, 장단점, 투자 방법, 추천 ETF까지 한 번에 정리합니다.1. ETF란?**ETF (Exchange Traded Fund)**는주식처럼 거래되는 인덱스 펀드입니다.즉, 특정 지수(코스피, 나스닥, 금 가격 등)의 흐름을 따라가도록 설계된 펀드를증권 거래소에 상장시켜 주식처럼 사고팔 수 있게 만든 상품입니다.✅ 한마디로, 펀드 + 주식의 장점을 결합한 구조2. ETF 구조와 작동 방식항목설명구성여러 종목으로 구성된 포트폴리오운용 방식패시브 운용 (지수 추종)거래 방식주식시장처럼 실시간 매매 가능수익 방식지수 상승 → ETF 가격 상승예시코스피200, S&P500, 금, 리츠 등3. ETF의 장점장점설명✅ 분..
2025. 10. 15.